ADHS im Geschäftsalltag: Unterstützung für Selbstständige und Geschäftsführende

Spezielle Angebote für Selbstständige und Geschäftsführende, um die Struktur und Kontrolle in Dein Business zu bringen:

• Einzelsupport: Gemeinsam analysieren wir, wo Du immer wieder feststeckst und wie wir die typischen ADHS-Hürden in Deinem Geschäftsalltag überwinden können. Ob Chaos in der Buchhaltung oder bei der Planung größerer Projekte – ich unterstütze Dich dabei, ein System zu entwickeln, das Dir wirklich hilft, dranzubleiben. Aber: Es geht hier nicht nur darum, „einfach“ ADHS-Strategien kennenzulernen und sie dann alleine umzusetzen. Das ist nicht der Ansatz von bricklebrit. Im Einzelsupport steht die wichtige Kombination von Lernen und Machen im Vordergrund. Du wirst dabei selbst zu Deinem größten Forschungsprojekt: Wir schauen uns genau an, wie Dein Denken, Fühlen und Handeln Deinen Geschäftsalltag beeinflusst. Ohne aktuelle „Daten“ zu den unsichtbaren Hürden – also den tieferliegenden Ursachen Deiner Herausforderungen – erreichen wir mit ADHS oft nur kurzfristige Fortschritte. Wenn Du bereit bist, Deinen Horizont zu erweitern und wirklich tiefer zu gehen, dann bist Du bei bricklebrit genau richtig!

• Coworking (#zusammentun): In unserer Gruppe von Selbstständigen und Geschäftsführenden (auch in heterogenen Gruppen ohne feste Zuordnung) kannst Du Deine Produktivität steigern und Projekte gezielt umsetzen. Die gegenseitige Motivation unterstützt Dich dabei, Aufgaben zu erledigen, die Du vielleicht lange aufgeschoben hast. Body Doubling für Dein Business – es funktioniert!

• Business-Beratung: Erhalte maßgeschneiderte Unterstützung für die spezifischen Herausforderungen, die ADHS im Geschäftsleben mit sich bringt. Wir arbeiten gemeinsam an der richtigen Priorisierung und entwickeln nachhaltige Arbeitsroutinen, damit Du Dein Business effizient und erfolgreich führen kannst. Dabei ist es entscheidend, mehr über Dein ADHS und Deine Muster zu erfahren. Oft ist es nicht das ADHS selbst, das Probleme verursacht, sondern die automatisierten Prozesse, die uns zur zweiten Haut geworden sind. Diese hinterfragen wir oft nicht, weil sie zumindest teilweise funktionieren.

  Im Rahmen der Beratung ist es unerlässlich, alles – auch Dich selbst – radikal zu hinterfragen. Das mag zunächst beängstigend erscheinen, denn wir haben uns oft darauf eingerichtet, auf unseren Erfahrungen auszuruhen. Doch dieser Plan lässt sich nicht umsetzen, wenn wir Veränderungen und Fortschritte erreichen wollen. Es ist Zeit, neue Wege zu gehen!

Als Kind stand ich in der Vorschule in der Ecke – mit einem Pflaster auf dem Mund. Warum? Weil ich mich nicht an die Klassenregeln des „guten Armhebens“ und „Wartens, bis man dran ist“ halten konnte. Ich wollte einfach sofort antworten, wenn eine Frage gestellt wurde. Damals verstand niemand – auch ich nicht –, warum mir das so schwerfiel. 

Als Kind wurde ich für mein impulsives Verhalten oft bestraft – heute weiß ich, dass es Teil meines ADHS war. Dieses Wissen hätte mir damals so viel Scham erspart, und genau das möchte ich für andere verändern: Statt Beschämung, Verständnis und konkrete Hilfe.

Heute weiß ich es besser: ADHS. Was damals als „Vorlautsein“ oder „Ungehorsam“ abgestempelt wurde, ist tatsächlich ein typisches Zeichen für die Impulsivität, die viele Menschen mit ADHS begleitet. Es ist keine böse Absicht, sondern ein tiefer liegendes Problem – eine unsichtbare Hürde, die vielen nicht bewusst ist, und die, auch heute noch, viel zu selten in Betracht gezogen wird.

Wenn ich zurückblicke, wird mir klar, wie wichtig es wäre, wenn dieses Wissen schon damals verfügbar gewesen wäre. Nicht nur für mich, sondern für so viele Kinder, die Schwierigkeiten haben, sich an „normale“ Verhaltensregeln zu halten. Denn eines steht fest: Kinder durch Beschämung – sei es durch Pflaster, das Abstellen in die Ecke oder durch Vorwürfe wie „Du bist faul“, „unmotiviert“ oder „vorlaut“ – zu disziplinieren, führt nicht zu besseren Ergebnissen. Im Gegenteil: Es trägt nur zur Stigmatisierung bei und verstärkt das Gefühl, falsch zu sein.

Leider fehlen auch heute noch oft die notwendigen Erklärungen, um zu verstehen, wie ADHS den Alltag beeinflusst und welche „unsichtbaren Hürden“ existieren. Genau das möchte ich ändern. Ich möchte, dass wir endlich beginnen, diese Herausforderungen zu erkennen, sie ernst zu nehmen und geeignete Lösungen zu finden. Denn ich bin überzeugt, dass viele Kinder – und auch Erwachsene – heute erfolgreicher und glücklicher wären, wenn ADHS besser verstanden würde.

Deshalb habe ich mein Portfolio im Rahmen meiner Initiative bricklebrit erweitert. Es geht nicht nur darum, Menschen mit ADHS zu helfen, ihre Finanzen besser zu managen, sondern auch darum, das Bewusstsein dafür zu schaffen, dass unsichtbare Hürden wie ADHS den Alltag beeinflussen. Ich will dazu beitragen, dass wir eine Umgebung schaffen, in der nicht Beschämung, sondern Verständnis und Unterstützung im Vordergrund stehen.

Wenn Du mehr über meine Geschichte und meinen Weg erfahren möchtest, kannst Du hier meinen Blogartikel über meine Vorschulzeit und das „Pflaster auf dem Mund“ lesen.