Was bedeutet es wirklich, mit ADHS zu leben? Dieser Beitrag verbindet persönliche Erfahrungen mit gesellschaftlichen Perspektiven und zeigt, warum fundiertes Wissen und echte Empathie entscheidend sind – für alle, die mit ADHS umgehen, unterstützen oder Strukturen inklusiver gestalten wollen.

WENN ADHS-STRATEGIEN ZUR ZWEITEN HAUT WERDEN. Schon als Kind lernte ich, mich anzupassen und Strategien zu entwickeln, um mit meinem ADHS umzugehen. Doch oft waren diese "Lösungen" nur kurzfristige Erleichterungen, die langfristig zur Belastung wurden. Was passiert, wenn solche Verhaltensweisen zur zweiten Haut werden? Und wie können wir als Erwachsene neue Wege finden, unsere Ziele mit ADHS zu erreichen?