Rückblick auf Aktuelles

Dezember 2025

Kreative Finanzbildung in der Gemeinschaftsunterkunft

Oktober und Dezember  |  Im Auftrag von Julateg Finsolv Lichtenberg e. V.

Im Oktober und Dezember war Kirstin im Auftrag von Julateg Finsolv Lichtenberg e. V. in einer Gemeinschaftsunterkunft im Bezirk unterwegs. Dort wurden im Rahmen eines wichtigen Präventionsangebots Workshops für Kinder und Jugendliche durchgeführt, die sich kreativ und niedrigschwellig mit dem Thema Geld und dem Umgang damit beschäftigten.

Finanzielle Bildung kann – und darf – gerade zu Beginn auch spielerisch, kreativ und experimentell sein. Denn bevor Wissen vertieft werden kann, geht es oft zunächst darum, dieses häufig tabuisierte Thema überhaupt sichtbar und besprechbar zu machen.

In den Workshops wurde bewusst auf vielfältige Zugänge gesetzt. Unterschiedliche kulturelle Hintergründe, sprachliche Voraussetzungen und individuelle Lebensrealitäten der Kinder und Jugendlichen wurden dabei berücksichtigt. Ziel war es, einen sicheren Raum zu schaffen, in dem Fragen rund um Geld, Wünsche, Konsum und Zukunftsvorstellungen Platz haben dürfen – ohne Leistungsdruck und mit viel Raum für eigene Ideen.

Solche präventiven Angebote leisten einen wichtigen Beitrag dazu, finanzielle Bildung frühzeitig zu ermöglichen und Kinder sowie Jugendliche in ihrer Selbstwirksamkeit zu stärken.

November 2025

Screenshot der Workshop-Ankündigung "Von Fristen bis Finanzen" am 1. Dezember 2025 beim Studierendenwerk Berlin für Studierende zur Unterstützung bei Organisation, Fristen und Finanztheme

Von Fristen bis Finanzen – Startklar ins Studium mit ADHS

Ein Workshop des StudierendenWERK Berlin – mit Kirstin von bricklebrit

In der kommenden Woche ist Kirstin beim StudierendenWERK Berlin zu Gast und leitet dort einen zweitägigen Workshop speziell für Studierende mit ADHS. Der Studienstart ist eine Phase, in der vieles gleichzeitig passiert: neue Wohnsituationen, neue Abläufe, Selbstorganisation, finanzielle Verantwortung. Gerade mit ADHS ist es hilfreich, sich früh auch mit diesen manchmal eher langweilig wirkenden „Erwachsenen-Dingen“ zu beschäftigen. So verhindern wir, direkt in Rückstand zu geraten – und wir bekommen die Chance, hilfreiche Mikro-Gewohnheiten und erste stabile Strukturen aufzubauen.

Viele von uns wissen zu Beginn des Studiums noch nicht, welche Risiken bestehen: wichtige Fristen übersehen, ungeplante Ausgaben, chaotische Strukturen oder dieses unangenehme Gefühl, ständig hinterherzuhinken. Dabei lässt sich vieles vermeiden oder abfedern, wenn wir früh verstehen, wie ADHS bei Themen wie Fristen, Finanzen oder alltäglicher Organisation wirkt – und was uns hilft, uns von Anfang an stabiler aufzustellen.

Wenn wir unsere eigenen Muster, Herausforderungen und passenden Strategien früher kennen, können wir bewusster handeln – und müssen weniger erst durch Stolpern lernen.

Der Workshop richtet sich an alle Studierenden der Berliner Hochschulen und Universitäten. Präsenz, an zwei Terminen in der ersten Dezemberwoche (1. und 5. Dezember 2025) – offen, unterstützend und absolut ADHS-gerecht.

Wenn Wollen und Tun zwei Welten bleiben

Prokrastination verstehen – und überwinden

Geht dir das auch so? Du willst Dinge erledigen, weißt genau, was zu tun wäre – und trotzdem passiert: nichts? Natürlich! Wir haben ja ADHS! Aber nicht nur wir – viele Menschen klagen über sich und ihre unerledigten Aufgaben.

Seit ich mich intensiver mit dem ADHS-Gehirn beschäftige, verstehe ich besser, warum wir in solchen Momenten immer in die falsche Richtung schauen – nämlich auf uns selbst. Dabei liegt das Problem gar nicht im Wollen, sondern darin, wie unser Gehirn funktioniert. Und genau das zu verstehen, ist der erste Schritt, um wirklich etwas zu verändern.

Warum das so ist, warum es gut ist, das zu begreifen, und wie wir darauf aufbauen können – darum geht es in meinem VHS-Kurs, der digital stattfindet.

Kursdetails

  • Datum: Samstag, 29. November 2025
  • Zeit: 10.00 – 16.00 Uhr
  • Ort: Digitaler Workshop (VHS Ratingen)
  • Kursleitung: Kirstin Wulf
  • Kursgebühr: 30,00 €

Ein herzliches Dankeschön an die VHS Ratingen und Charlotte Fischer-Simon fürs Möglichmachen!

Oktober 2025

Frau in einer Schuldnerberatung im Gespräch mit Beraterin, Workshop zur Finanzkompetenz für Menschen mit ADHS in Mainz

Workshop in Mainz: Umgang mit Geld in der Schuldnerberatung

Mit Kirstin Wulf von bricklebrit – Teil des Fachtages der Schuldner- und Insolvenzberatung Rheinland-Pfalz

Am Mittwoch, 19. November 2025, war Kirstin nach Mainz eingeladen, um einen 90-minütigen Workshop zum Thema „Umgang mit Geld in der Schuldnerberatung“ zu halten. Dieser Workshop war Teil des eintägigen Fachtages der Schuldner- und Insolvenzberatung Rheinland-Pfalz (SFZ) der Johannes Gutenberg-Universität Mainz.

Besonderer Dank gilt Errol Bergerhausen vom SFZ für die exzellente Organisation und Vorbereitung sowie der gesamten Institution für die professionelle Durchführung des Fachtages. Auch die konstruktive Zusammenarbeit und inhaltliche Vorbereitung mit allen Beteiligten hat den Workshop sehr bereichert.

Im Workshop betonte Kirstin die Notwendigkeit, die Beratung innerhalb der Schuldnerhilfe um die speziellen Bedürfnisse von Menschen mit ADHS zu erweitern. Risiken im Bereich Finanzen, Einnahmen und Ausgaben sind für diese Zielgruppe besonders hoch, während Aufklärung, Prävention und maßgeschneiderte Angebote oft fehlen.

Die Teilnehmenden brachten ihre eigenen Erfahrungen ein. Gemeinsam wurden bestehende Praktiken beleuchtet und diskutiert, wie wir durch ein besseres Verständnis der kognitiven Hintergründe Menschen mit ADHS gezielter unterstützen können.

Die Inhalte des Workshops bauen auf der Publikation von Kirstin Wulf (2024) auf: ADHS und Finanzen – DIE UNSICHTBAREN BARRIEREN IM BLICK. Sie zeigt neue Ansätze für die soziale Schuldnerberatung auf, um gezielt Menschen mit ADHS zu unterstützen.

Ein herzliches Dankeschön an alle Beteiligten für die spannende Veranstaltung und die lebhafte Diskussion. Wer mehr über den Fachtag erfahren möchte, findet das Programm hier: Ablauf Fachtagung Schuldnerberatung Mainz 2025.

September 2025

Webinar: ADHS und Geld – Zwischen Kopf und Zahl

Am 21. Oktober 2025, 18.00–20.00 Uhr ist Kirstin Wulf beim Wohnzimmer Neurodivers eingeladen, um über das wichtige Thema ADHS und Geld zu sprechen. Du bist herzlich eingeladen!

Im Webinar geht es darum, warum Geldmanagement mit ADHS oft besonders herausfordernd ist, wie gesellschaftliche Rahmenbedingungen die Situation beeinflussen und wie ein tieferes Verständnis von ADHS als Beeinträchtigung der Selbstregulation neue Wege eröffnet, den Umgang mit Geld bewusst zu gestalten.

Mehr Infos & Anmeldung

August 2025

ADHS verstehen – Workshop im Herbst an der VHS Reinickendorf

Im Herbst findet ein zweiteiliger Workshop mit Kirstin Wulf an der VHS Berlin-Reinickendorf statt. Er richtet sich an alle, die ADHS besser verstehen möchten – für sich selbst, Angehörige oder im beruflichen Kontext.

Im Mittelpunkt steht ADHS als Schwierigkeit der Selbstregulation. Statt schneller Tipps geht es darum zu begreifen, wie Denken, Wahrnehmung und Handlungssteuerung bei ADHS zusammenhängen – und was das für den Alltag bedeutet. Wer versteht, wie das eigene Gehirn funktioniert, kann Veränderungen gezielter angehen.

Der Workshop bietet Raum für Fragen, Austausch und alltagsnahe Beispiele. Er findet an zwei Terminen statt: am 27. September und 8. November.

Wer Lust hat, dabei zu sein, kann sich direkt bei der VHS Reinickendorf anmelden oder bei Interesse einfach Kontakt zu bricklebrit aufnehmen.

Juli 2025

Kommt dein Kind auch bald in die Schule?

Du denkst über Taschengeld nach? Wie wäre es, es von Anfang an mit der Drei-Gläser-Methode von bricklebrit zu versuchen – sichtbar, verständlich und leicht im Alltag umzusetzen.

Warum unsere Aufkleber?
Sichtbar, verständlich, praxisnah
Fördern Selbständigkeit und Motivation
Stärken Gespräche über Werte, Wünsche und Prioritäten

Juni 2025

Frau steht vor einer Schuldnerberatung, Symbol für ADHS und Geldmanagement-Herausforderungen, Beratung und Unterstützung bei Schulden

Rückblick: Online-Seminar „ADHS und Schuldnerberatung“

Am 26. Juni 2025 fand ein ganztägiges Online-Seminar unter dem Titel „ADHS und Schuldnerberatung: Herausforderungen verstehen und wirksame Lösungen finden“ statt. Eingeladen hatte die Bundesarbeitsgemeinschaft Schuldnerberatung e. V., und Kirstin war die Referentin.

Einen ganzen Tag lang ging es um die besonderen Herausforderungen von Menschen mit ADHS im Umgang mit Finanzen und Schulden – und vor allem darum, wie Beratung individuell angepasst werden kann. Viele Schuldnerberater:innen aus dem gesamten Bundesgebiet nahmen teil. Das Thema gewinnt spürbar an Aufmerksamkeit und zeigt, wie wichtig maßgeschneiderte Strategien sind.

Ziel war es, die exekutiven Funktionen – wie Impulskontrolle, Zeitmanagement und Problemlösungsfähigkeiten – zu verstehen und praktische Ansätze zu vermitteln, die in der Beratung direkt angewendet werden können. So sollen Ratsuchende bestmöglich unterstützt werden, um ihre finanzielle Situation nachhaltig zu verbessern.

Vielen Dank an die Bundesarbeitsgemeinschaft Schuldnerberatung e. V. für die Einladung und die tolle Zusammenarbeit!

Mai 2025

Rückblick: Bye-Bye Aufschieberitis – Finanzen lieben statt schieben!

Kirstin war zu Gast beim Online Talk von revaluate und sprach über das Thema Aufschieben – und was dieses Verhalten mit unserem Gehirn zu tun hat. Wenn wir verstehen, was in unserem Kopf passiert, haben wir alle eher die Chance, Dinge, die wichtig sind oder die wir tun wollen, auch wirklich in Angriff zu nehmen.

Danke für die Einladung und den spannenden Austausch!

Kirstin

April 2025

Rückblick: Mit ADHS statt dagegen – für ein besseres Miteinander in der Familie

Veranstaltung im Rahmen der Reihe „Gesundheit und Frauen“
Bildungs- und Sozialwerk des LandFrauenverbandes Württemberg-Baden e. V.

Am 29. April 2025 sprach Kirstin Wulf über die Herausforderungen und Chancen, wenn ADHS in Familien eine Rolle spielt. Im Mittelpunkt stand die Frage, wie ein besseres Miteinander gelingen kann – mit ADHS statt dagegen.

Viele Teilnehmende berichteten, wie schnell im Familienalltag Missverständnisse und Frust entstehen – oft trotz bester Absichten. Der Vortrag machte deutlich, dass es weniger um Disziplin oder „gute Erziehung“ geht, sondern um das Verständnis dafür, wie ADHS Denken, Fühlen und Handeln beeinflusst.

Mehr Wissen über ADHS verändert den Blick: Es eröffnet neue Perspektiven, stärkt die Empathie – und kann Familienleben nachhaltig verbessern.

Der Austausch zeigte, wie wichtig es ist, ADHS nicht als Störung einzelner Personen zu betrachten, sondern als gemeinsame Herausforderung, die mit Verständnis, Wissen und gegenseitiger Unterstützung gemeistert werden kann.

Referentin: Kirstin Wulf – bricklebrit | Eltern. Kinder. Geld.

Bei Fragen zur Veranstaltung oder Interesse an künftigen Terminen: Schreib uns

März 2025

🌍 Global Money Week 2025 – bricklebrit ist wieder dabei!

Die Global Money Week (GMW) ist eine internationale Aktionswoche der OECD zur finanziellen Bildung. Ziel ist es, junge Menschen weltweit für einen bewussten Umgang mit Geld zu sensibilisieren.

Motto 2025: #ThinkBeforeYouFollow · #WiseMoneyTomorrow
Auch bricklebrit beteiligt sich wieder mit einem eigenen Beitrag.


Global Money Week Deutschland 2025

Unser Workshop: „Warum es schwerfällt, vor dem Handeln nachzudenken“

Viele kennen es: Man will nachdenken, bevor man handelt – doch Impulse kommen dazwischen. Besonders bei ADHS ist das kein Ausnahmefall, sondern Alltag. In unserem Workshop geht es darum, wie impulsive Entscheidungen entstehen und warum sie oft eine verständliche Reaktion auf mentale Überlastung sind.

Wir zeigen, wie neurodiverse Denkprozesse den Umgang mit Geld beeinflussen – und was alle davon lernen können.

Sei dabei – inklusive Perspektiven machen Finanzbildung stark!

🗓️ Eckdaten

  • Datum: Sonntag, 23. März 2025
  • Uhrzeit: 18:00 – 19:15 Uhr
  • Ort: Online via Zoom (Link auf der offiziellen GMW-Webseite, keine Anmeldung nötig)

Februar 2025

Neue Kooperation: ADHS & Finanzen ganzheitlich angehen!

Seit Februar gibt es bei bricklebrit eine wertvolle Ergänzung: Gemeinsam mit Kerstin, Schuldner- und Insolvenzberaterin aus Wesel, verbinden wir ADHS-Verständnis und Finanzwissen – für klare, strukturierte Wege aus finanzieller Überforderung.

Warum diese Zusammenarbeit?

Viele Menschen mit ADHS merken erst spät, dass ihre Finanzen aus dem Gleichgewicht geraten sind. Genau hier setzen wir an – mit einer unkomplizierten Anlaufstelle, die schnell Klarheit schafft.

Kerstin ist erfahrene Schuldnerberaterin mit besonderem Blick auf ADHS-Themen. Sie unterstützt, wenn Deine finanzielle Situation komplex oder belastend ist.

Unser 3-Schritte-Check

  • 1. Finanzcheck: Überblick gewinnen – wo stehst Du?
  • 2. ADHS & Finanzen: Zusammenhänge erkennen und verstehen.
  • 3. Alltag & Struktur: Individuelle Lösungen entwickeln, die zu Dir passen.

Ergebnis: realistische Strategien statt Pi-mal-Daumen – für langfristige Stabilität.

Du willst mehr erfahren oder direkt starten? Schreib uns – wir freuen uns auf Dich!

Januar 2025

Ein neuer Blick auf 2025: Langsame Schritte in ein neues Jahr

In den Wintermonaten hat sich die Welt früher auf dem Bauernhof etwas entschleunigt – eine gute Zeit also, hier bei bricklebrit die Langsamkeit neu zu entdecken.

Ein neuer Blick auf 2025: Langsame Schritte in ein neues Jahr

Wenn das neue Jahr langsam Fahrt aufnimmt, die Tage noch kalt und dunkel sind und viele erst nach und nach wieder in den Alltag zurückkehren, bietet sich oft der ideale Moment, um mit frischem Blick auf das kommende Jahr zu schauen – auf Projekte, Vorhaben und Ereignisse, die uns erwarten.

Auch bei bricklebrit haben wir diese Gelegenheit genutzt, innezuhalten, nachzudenken und den Jahreswechsel bewusst zu gestalten. Die turbulente Advents- und Weihnachtszeit, die oft mit finanziellen Überlegungen und Konsumfragen einhergeht, liegt hinter uns. Nun ist ein guter Zeitpunkt, um Veränderungen anzugehen, das Jahr mit einem klaren Fokus zu beginnen – und vielleicht einen kurzen Rückblick zu wagen:

  • Habt Ihr Euch Vorsätze für das neue Jahr gesetzt?
  • Ideen, wie Ihr die Festtage in Zukunft bewusster gestalten könnt?
  • Vielleicht möchtet Ihr weniger konsumorientiert feiern und dafür mehr Zeit und Erlebnisse miteinander teilen?

Das Jahr mit Fokus und neuen Ideen gestalten

Bei bricklebrit widmen wir uns auch in diesem Jahr weiterhin der finanziellen Bildung – sei es im Familienalltag, schon früh mit Kindern im Kindergarten oder durch kreative Ansätze, um mit unseren Kindern das Thema Geld offen und ehrlich zu besprechen und in den Alltag zu integrieren. Denn von positiven Erfahrungen – sowohl individuellen als auch familiären – werden sie später ganz sicher profitieren.

Das Thema ADHS bleibt ebenfalls ein wichtiger Bestandteil unseres Angebots. Für alle, die ihre eigene Disposition besser verstehen und ihr Geldmanagement neu gestalten möchten – sei es aus einer gewissen Not heraus oder als bewusster Schritt – setzen wir 2025 auf das Motto der „Langsamkeit“. Gerade bei ADHS ist es entscheidend, in kleinen, bedachten Schritten voranzugehen, um nicht von Impulsivität und alten Mustern getrieben zu werden.

Wir wollen Lösungen finden und Neues ausprobieren, um besser mit den Herausforderungen von ADHS umzugehen. Dabei gehen wir auf die individuellen Bedürfnisse ein – hier gibt es kein „richtig oder falsch“, sondern nur das Vorwärtskommen im eigenen Tempo.

Ich freue mich darauf, Euch auch weiterhin zu inspirieren und zu begleiten – mit praktischen Tipps, kreativen Ansätzen für mehr Klarheit und Struktur und natürlich auch in Einzelgesprächen, in Coworking-Sitzungen und anderen Formaten.

Eure Kirstin


Dezember 2024

Ein besonderes Jahresende mit „Papierkram“

"Wir kommen all und gratulieren ..." Julateg Finsolv ist bereits 25 Jahre am Standort in Lichtenberg – und vor knapp zwei Jahren haben wir gemeinsam das Projekt „Papierkram“ ins Leben gerufen. Hurra!

Ein Jahr neigt sich dem Ende zu – und es endet mit einem besonderen Highlight: einem feierlichen Abschluss in den Räumen von Julateg Finsolv Lichtenberg, der Schuldner- und Insolvenzberatung, die seit 25 Jahren erfolgreich an diesem Standort tätig ist.

Gemeinsam mit Julateg haben wir 2023 das Projekt „Papierkram“ gestartet. Dieses digitale Angebot richtete sich an Erwachsene mit ADHS, die in Lichtenberg leben und ihre täglichen To-dos gemeinsam, aber dennoch eigenständig bewältigen wollten – und es Woche für Woche auch erfolgreich geschafft haben.

Viele kleine Schritte, viele motivierende Momente und zahlreiche kleine und große Aha-Erlebnisse haben nicht nur eine starke Gemeinschaft entstehen lassen. Sie haben auch gezeigt, wie wertvoll die Gruppe als Methode sein kann. Denn alle Teilnehmenden kannten die sichtbaren und unsichtbaren Hürden, die ADHS mit sich bringt – Überforderung, wenn man allein vor dem Schreibtisch sitzt, vor unerledigten Briefen oder Telefonaten. Gemeinsam wurde vieles einfacher.

Ob in der Grundsicherung, in der Selbstständigkeit oder im Homeoffice: Produktivität bedeutet nicht nur, den Erwartungen anderer gerecht zu werden, sondern vor allem, sich selbst etwas Gutes zu tun. Denn es fühlt sich unglaublich befreiend an, Dinge anzupacken, Ordnung zu schaffen und Aufgaben bis zum Ende abzuschließen.

Dieses Gefühl der Selbstwirksamkeit – zu erleben, dass wir etwas bewegen können – ist unbezahlbar. Für Menschen, die oft weniger schaffen, als sie sich vorgenommen haben, heißt es schnell, sie hätten einfach keinen Willen dazu. Doch wer mit ADHS lebt, weiß, dass das nicht stimmt.

Die entscheidende Frage bleibt: Wie gelingt es, den Einstieg zu finden, dranzubleiben und Vorhaben konsequent umzusetzen? Projekte wie „Papierkram“ zeigen, wie wichtig es ist, auf Unterstützung, Struktur und Gemeinschaft zu setzen, um Antworten auf diese Fragen zu finden.

Jede Sitzung – und auch die Zeit dazwischen – bietet eine Gelegenheit zu lernen: Was bedeutet es, mit ADHS zu leben? Was steckt hinter den Herausforderungen, die uns ausbremsen? Warum schieben wir manche Dinge auf oder vermeiden sie? Und wie können wir eigene Strategien entwickeln?

Es ist ein komplexer, aber lohnender Prozess, den wir bei bricklebrit in diesem Sommer neu aufgegriffen und fortgesetzt haben.

Ich möchte allen danken, die Teil dieses Projekts sind. Es ist eine echte Bereicherung und eine große Freude, diese Arbeit mit Euch und für Euch zu machen. So viele inspirierende Menschen, so viele bewegende Geschichten – mal traurig, mal lustig, manchmal voller Wut oder mit Nervosität im Nacken. All das gehört zu unserem Leben, und all das hat hier seinen Platz.

Ich freue mich sehr, dass wir 2025 weitermachen. Kommt vorbei – Ihr seid alle ganz herzlich willkommen!

Eure Kirstin

November 2024

Einladung zum kostenfreien Online-Vortrag: Impulsreferat mit offener Fragerunde

ADHS und das Rätsel des Umsetzungsdefizits. Warum Verhalten nicht alles ist!

Details zum Vortrag

  • ADHS – ein Verhaltensproblem? Zwar ist es offensichtlich, dass wir oft weniger tun, als wir uns wünschen oder was uns guttut. Doch reicht es aus, "einfach mal zu machen“? Sind mehr Disziplin, Willenskraft und Motivation die Lösung? Oder steckt die Lösung woanders?
  • Viel vornehmen, wenig umsetzen: oft ein Umsetzungsdefizit. Schauen wir auf die Gründe und Hürden, die uns tatsächlich im Weg stehen.
  • Hast Du Dich schon einmal gefragt, wie Verhalten gesteuert wird? Ist das nur eine Frage der Erziehung? Der Einstellung? Was, wenn hinter unseren Herausforderungen ganz andere Ursachen stecken?

Wann und wo findet der Vortrag statt?

  • Dienstag, 26. November 2024
  • Uhrzeit: 18.30 bis 19.30 Uhr
  • Online per Zoom
  • Anmeldung per Mail: Nutze den grünen Button oder klicke einfach hier!
  • Anmeldeschluss ist der 20. November 2024
  • Den Link erhältst Du am Tag des Vortrags.
  • Die Teilnahme ist kostenfrei und unverbindlich.

Für wen ist der Vortrag gedacht?

  • Dieser Vortrag richtet sich an alle, die mehr über ADHS erfahren möchten – sei es für sich selbst, für Angehörige, als Fachkräfte oder einfach aus Interesse.
  • Ihr kennt andere, die das interessieren könnte? Schickt ihnen diese Seite gern weiter!

Welche praktische Relevanz hat das Thema?

  • Ein besseres Verständnis von ADHS und den damit verbundenen Herausforderungen ist der Grundstein für alles, was wir im Umgang mit ADHS erreichen oder verändern möchten! Für wirklich alles!

Meine persönliche Verbindung zum Thema

  • In meinen Veranstaltungen teile ich immer wieder meine eigenen Erfahrungen mit ADHS. Für mich wird die Theorie greifbarer, wenn ich sie mit alltagspraktischen Beispielen verknüpfe. Vielleicht ist das eine Technik, die auch Euch helfen kann. Ich würde mich freuen!


Oktober 2024

Am Montag, den 28. Oktober 2024, von 19.00 bis 20.00 Uhr, lade ich Dich herzlich zu einem kostenfreien digitalen Impulsvortrag ein! Dies ist eine schöne Gelegenheit, uns kennenzulernen, wichtige Inhalte zu besprechen, Fragen zu stellen, Antworten zu finden und gemeinsam ins Gespräch zu kommen.


Digitaler Vortrag im Oktober: Selbstregulation bei ADHS

Was hinter Prokrastination, Umsetzungsdefiziten und Produktivitätsproblemen steckt – Selbstregulation im Fokus


 

„Was ist eigentlich Dein Problem?“ – Hast Du diese Frage schon mal von jemandem gehört? Oder vielleicht sogar Dir selbst gestellt? Es ist gar nicht so einfach, darauf eine klare Antwort zu finden, denn ADHS ist komplex. Überall gibt es Beschreibungen der Symptome, Erklärungen aus der Biochemie, Neurowissenschaften und Psychologie. Dazu kommen viele Empfehlungen, wie man mit dieser Disposition am besten umgeht, und die persönlichen Geschichten von Menschen mit ADHS – aus der Kindheit, Jugend oder als Erwachsene. Gerade, wenn Du denkst, Du hast es verstanden, wird es wieder neblig und kompliziert.

 

So ging es auch mir. Ich konnte nicht mehr aufhören, mich mit ADHS zu beschäftigen, weil überall andere Dinge betont und verschiedene Ursachen beschrieben wurden. Am Ende hatte ich das Gefühl, mein Kopf schwirrte, und ich war kaum schlauer als zuvor.

 

Aber irgendwann machte es „Klick“. Immer öfter konnte ich die Nebel lichten und eine Sache wurde mir klar: Das eigentliche Problem ist oft die große Lücke zwischen Vorsatz und Umsetzung – das sogenannte „Intention-Action-Gap“. Wir nehmen uns vieles vor, schaffen es aber oft nicht, unsere Pläne in die Tat umzusetzen. Das führt dazu, dass wir unsere Ziele verpassen, und besonders die, die uns am Herzen liegen. Genau das nagt an unserem Selbstvertrauen und der Überzeugung, dass wir Dinge tatsächlich schaffen können. Denn der tägliche Beweis liegt oft vor uns: Irgendetwas bleibt unerledigt und schaut uns vorwurfsvoll an. 

 

Die meisten von uns machen sich selbst dafür verantwortlich und haben sich angewöhnt, im Kopf wenig Gutes über sich selbst zu sagen. Aber: Es gibt Erklärungen, Zusammenhänge – und damit auch die Möglichkeit, sich selbst, das ADHS, das eigene Gehirn und das Leben besser zu verstehen. Der Schlüssel dazu ist Selbstregulation – eine Fähigkeit, die bei ADHS nicht immer voll zur Verfügung steht. Aber verstehst Du erst einmal die Hintergründe und Bedingungen, kannst Du beginnen, die Dinge anders anzugehen.

Deine Teilnahme – organisatorische Details


An dieser Stelle kannst Du Dich anmelden. Den Link zur Veranstaltung erhältst Du am Tag des Vortrags in Deinem E-Mail-Postfach. Ich würde mich übrigens sehr freuen, wenn Du auch Gleichgesinnte kennst, die sich für dieses Thema interessieren, und den Hinweis weiterleiten kannst.

 

Kostenfrei und wertvoll

Der Vortrag ist für Dich kostenfrei!


Anmeldung zum digitalen Vortrag "ADHS und Selbstregulation: Warum wir oft weniger tun, als wir uns vornehmen."


Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.


September 2024

August 2024

ADHS und Finanzen im Fokus

Neuerscheinung: iff Überschuldungsradar 40/2024

 

Am 14. August 2024 veröffentlichte das Institut für Finanzdienstleistungen e. V. (iff) in Hamburg die neueste Ausgabe des Überschuldungsradars (40/2024).

 

In dieser Ausgabe widmet sich Kirstin Wulf von bricklebrit den finanziellen Herausforderungen, mit denen Menschen mit ADHS konfrontiert sind.

ADHS und finanzielle Schwierigkeiten: Ein unterschätztes Problem

Menschen mit ADHS haben aufgrund ihrer kognitiven Besonderheiten ein signifikant höheres Risiko, in finanzielle Notlagen zu geraten oder sich zu überschulden. Studien zeigen, dass diese Gruppe ein dreimal höheres Risiko für finanzielle Schwierigkeiten aufweist. Trotz der hohen Relevanz dieser Thematik fehlen spezialisierte Unterstützungsangebote in vielen Schuldnerberatungen.

 

Kirstin Wulf betont die Notwendigkeit von maßgeschneiderten Ansätzen in der sozialen Schuldnerberatung. Standardisierte Angebote berücksichtigen oft nicht die spezifischen Bedürfnisse von Menschen mit ADHS, was deren finanzielle Probleme verschärfen kann. Es ist dringend erforderlich, gezielte Unterstützung anzubieten, um sowohl präventiv als auch bei bestehenden finanziellen Schwierigkeiten wirksam zu helfen.


Weitere Informationen und Download

Hier kannst Du den vollständigen Bericht des iff Hamburg über ADHS und Finanzen lesen: Überschuldungsradar 40/2024 – iff Hamburg – Alternativ kannst Du die relevanten Dokumente direkt von unserer Seite herunterladen.

Cover des iff-Überschuldungsradar (40/2024) mit dem Titel ‚ADHS, Finanzen, Schulden? Neuland betreten!‘. Der Bericht fasst die Erkenntnisse aus dem ‚Papierkram‘-Projekt zusammen.
ADHS, Finanzen, Schulden? In einer Berliner Schuldnerberatung haben wir Neuland betreten! – Cover des iff-Überschuldungsradar (40/2024), das die Erfahrungen aus dem ‚Papierkram‘-Projekt zusammenfasst.

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ADHS & Finanzen: Überschuldungsradar 40/2024 –Download
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Ankündigung des Überschuldungsradars – Download
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Foto des Hamburger Hauptbahnhofs, mit dem Hinweis, dass Menschen mit ADHS ein dreifach höheres Risiko für Überschuldung haben.
ADHS und finanzielle Risiken: Dreimal höheres Risiko für Überschuldung.

Juli 2024

Festival für Finanzbildung: Mit Geld und ... ADHS

ADHS und Finanzbildung: Einladung zum Festival

Gastgeber sind das BMF und BMBF (einfach das Bild anklicken!)
Gastgeber sind das BMF und BMBF (einfach das Bild anklicken!)

Am 15. Oktober 2024 findet in Berlin das Festival für Finanzbildung „Mit Geld und Verstand“ statt.

 

Veranstaltet vom Bundesministerium der Finanzen (BMF) und dem Bundesministerium für Bildung und Forschung (BMBF), zielt das Event darauf ab, das Thema finanzielle Bildung in der Praxis in den Fokus zu rücken. Denn die Nationale Finanzbildungsstrategie ist mit Leben zu füllen!

Praktische Umsetzung für Menschen mit ADHS

Bei bricklebrit konzentrieren wir uns besonders auf die praktische Umsetzung finanzieller Bildung. Wir wissen, dass Wissen oft in entscheidenden Momenten nicht abrufbar ist – ein Problem, das besonders Menschen mit ADHS betrifft. Das Verständnis für die praktischen Herausforderungen und Umsetzungsdefizite, die durch ADHS entstehen, ist entscheidend, um Finanzbildungsstrategien effektiv zu gestalten.

Festival der Finanzbildung: bricklebrit mit Workshop zu ADHS und Finanzen

Kirstin Wulf von bricklebrit wird auf dem Festival einen Workshop halten, der sich speziell an pädagogische und soziale Fachkräfte richtet. Der Workshop mit dem Titel "ADHS und Finanzen: Vom Wissen zur Praxis. Selbstregulation als Schlüssel zur wirksamen Finanzbildung" wird die Rolle der Selbstregulation im Umgang mit Geld beleuchten.

 

Ziel ist es, ein besseres Verständnis für die Herausforderungen von Menschen mit ADHS zu vermitteln und diese Erkenntnisse in effektive Finanzbildungskonzepte zu integrieren.

Wir freuen uns auf den Austausch am 15. Oktober 2024!

Für Gespräche oder einen Austausch zu diesem Thema stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung. Kontaktieren Sie uns per E-Mail: info{at}bricklebrit.net – Kirstin wird sich umgehend bei Ihnen melden.

Podiumsdiskussion auf der Konferenz des Bundesministeriums der Finanzen (BMF) zur Nationalen Finanzbildungsstrategie. Auf dem Bild sind mehrere Redner am Podium zu sehen, während das Publikum zuhört.
Im Dezember 2023 fand die Konferenz ‚Finanzielle Bildung für das Leben‘ in Berlin statt – ein echtes Klassentreffen der finanziellen Bildung.

April 2024

Präventionsnetzwerk Finanzkompetenz e. V.: bricklebrit wieder Mitglied

Die Geschichte hinter bricklebrit: Mein Weg zur Finanzbildung und Neurodiversität


Kirstin Wulf zusammen mit den PNFK-Mitgliedern Martin Buhmann-Küllig und Nico Mantseris im Jahr 2012. Das Bild zeigt die engagierten Fachleute des Präventionsnetzwerks Finanzkompetenz (PNFK) bei einem Treffen zur Förderung der Finanzbildung.
Kirstin gemeinsam mit den "PNFK-Veteranen" Martin Buhmann-Küllig und Nico Mantseris (2012)

2011 entschied ich mich, mich stärker für die Finanzbildung zu engagieren. Zu dieser Zeit waren meine Kinder im besten Taschengeld-Alter, das Thema war wichtig und die verfügbaren Angebote überschaubar.

 

Bei einer Fachkonferenz in Berlin, die im Regierungsviertel stattfand, lernte ich Marius Stark kennen, der 2010 den Verein zum Präventionsnetzwerk Finanzkompetenz (PNFK) gegründet hatte. Fahrradfahrende Mitstreiter:innen kamen ihm gerade recht. Im März 2012 stellte ich auf der 4. FinKom-Börse meine Initiative bricklebrit vor und wurde (zum ersten Mal) Mitglied im PNFK.

 

Private Gründe zwangen mich, dem Netzwerk zeitweise den Rücken zu kehren, aber bricklebrit besteht dennoch weiter und stellt bis heute eine gute Ergänzung zu dem dar, was andere im PNFK fachkundig vertreten und anbieten. Der Schwerpunkt liegt auf Familien und denen, die mit Familien arbeiten. Da Geld-Gespräche mit Kindern bis heute keine Selbstverständlichkeit sind, bedarf es kreativer Impulse von außen. Es geht darum, die heutige Elterngeneration in diesem Bereich zu sensibilisieren sowie altersgerechte und spielerische Ideen vorzustellen und gemeinsam anzuwenden. Mein Gold-Esel und ich sind außerdem große Fans des Taschengeldes.

 

Heute liegt ein weiterer Fokus von bricklebrit auf der Verbindung von Finanzbildung und Neurodiversität. Die eigene ADHS-Diagnose hat mich dazu geführt, den Bereich der neurodiversen Finanzbildung zu erkunden, da spezifische Angebote für Menschen mit ADHS in der Bildungs- und Beratungslandschaft fehlen. Es gibt weiterhin viel zu tun, um die Finanzkompetenz bei Familien zu fördern und die Bedürfnisse von Menschen mit ADHS besser zu adressieren. Mein Gold-Esel und ich sind bereit, diesen Herausforderungen weiterhin mit Leidenschaft zu begegnen.

März 2024

Global Money Week 2024: Schutz vor finanziellen Betrügereien

Klicke auf das Bild, um direkt zum Video zu gelangen!
Klicke auf das Bild, um direkt zum Video zu gelangen!

 

Im Rahmen der Global Money Week 2024 diskutierte Kirstin Wulf mit Jacob Risse über das diesjährige Motto: „Protect Your Money, Secure Your Future“.

 

Unser Gespräch beleuchtet wichtige Aspekte des Schutzes vor finanziellen Betrügereien und Täuschungsmanövern, mit einem besonderen Fokus auf die Bedürfnisse von Menschen mit ADHS.

Schutzmaßnahmen für junge Menschen mit ADHS

  • Wie können sich junge Menschen, insbesondere solche mit ADHS, vor finanziellen Betrügereien schützen?
  • Welche spezifischen Präventionsmaßnahmen sind erforderlich?
  • Welche Rolle spielt der Schutz in digitalen Kanälen wie WhatsApp?

Kostenloses Download-Angebot: „Stop! Denk! Check! – Tipps zum Schutz vor Betrugsmaschen“

Lade Dir unsere hilfreichen Tipps herunter, um besser gegen Betrug gewappnet zu sein.

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Gratis Download: „Stop! Denk! Check! – Tipps zum Schutz vor Betrugsmaschen“ Hier findest Du hilfreiche Tipps, wie Du Dich besser gegen Betrug wappnen kannst
So kann ich mich besser vor Betrugsmaschen schützen.
Hilfreiche Tipps von bricklebrit.pdf
Adobe Acrobat Dokument 1.3 MB
Kirstin Wulf und Jacob Risse diskutieren während der Global Money Week 2024 über Schutzmaßnahmen gegen Betrugsmaschen, insbesondere in digitalen Kommunikationskanälen wie WhatsApp.
Betrug ist eine ernsthafte Bedrohung für alle, besonders aber für Menschen mit ADHS. Die traditionelle Vorstellung von Betrügern als „Nepper, Schlepper, Bauernfänger“ hat sich gewandelt. Heute spricht man von Betrug oder Fraud.

Was ist die Global Money Week?

 

Die Global Money Week, ins Leben gerufen von der OECD (Organisation für wirtschaftliche Zusammenarbeit und Entwicklung), ist eine Aktionswoche, die gezielt darauf abzielt, Jugendliche an das Thema Geld und Finanzen heranzuführen.

 

Mit vereinten Kräften werden weltweit spannende Aktionen und Veranstaltungen durchgeführt, und dieses Jahr findet sie bereits zum 12. Mal statt.

 

Die Bedeutung der Finanzbildung für diese Altersgruppe wird als besonders wichtig erachtet, jedoch ist sie nicht immer fester Bestandteil der nationalen Lehrpläne.

 

Aus diesem Grund engagieren sich im Rahmen dieser jährlichen Initiative viele gesellschaftliche Akteure.

 

In Deutschland wird die Koordination von Jacob Risse von Funny Money aus Dortmund übernommen, mittlerweile zusammen mit Lisa Osada.

 

Mit großem Engagement und Fachkenntnis bündeln die beiden die zahlreichen dezentralen Aktivitäten, um gemeinsam sichtbarer zu werden und die immense Vielfalt allen deutlich zu machen.

 

Jacob Risse auf Werbetour für die GMW 2023. Auch wenn es nicht so aussieht: mit Erfolg!
Jacob Risse auf Werbetour für die GMW 2023. Auch wenn es nicht so aussieht: mit Erfolg!

Wir hoffen, dass die Bewegung der Global Money Week Deutschland weiter wächst und nachhaltige Auswirkungen erzielt.



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