ADHS, Gefühle und Alltag: Heute schreibt Kirstin über Traurigkeit, Melancholie und Überforderung. Ihr ist es in einem Moment geglückt, ihre Emotionen zu erkennen, und dabei die entstehenden Ambivalenzen auszuhalten und sich selbst zuzuhören – ohne vorschnell zu urteilen. Ein persönlicher Einblick, der auch dir mit ADHS den Anstoß geben kann, bei dir nachzuschauen, wie du es selbst im Alltag hinbekommst bei all den Gefühlen, Gedanken und vorschnellen Handlungen.

WARUM GEBURTSTAGE FÜR MANCHE VON UNS SO WICHTIG SIND. Vergessene Geburtstage, versteckte Kalenderseiten und verlorene Freundschaften – ein ADHS-Moment voller Erinnerungen und Emotionen. Warum verbinden manche von uns besondere Tage mit tiefen Gefühlen und warum fällt es anderen schwer, sich überhaupt daran zu erinnern? Ein Blick auf die Eigenheiten des Gehirns, die Bedeutung von Aufmerksamkeit und wie selbst eine verspätete Nachricht noch Freude bringen kann.