Artikel mit dem Tag "ADHS und Energie"



ADHS-Moment: Wenn Energie zur Erschöpfung wird – Der schmale Grat zwischen Alles und Nichts
WIE ADHS-ENERGIE ZUM BALANCEAKT WIRD. Im täglichen Balanceakt zwischen unermüdlicher Energie und tiefer Erschöpfung kämpfe ich mich durch den ADHS-Dschungel. Von voller Kraft voraus bis zum Auspowern: Wie finde ich den schmalen Grat, der mich weder überfordert noch unterfordert? Die Selbstregulation im Alltag ist alles andere als leicht, und den goldenen Mittelweg zu halten, bleibt eine Herausforderung


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