WIE ADHS-ENERGIE ZUM BALANCEAKT WIRD.
Im täglichen Balanceakt zwischen unermüdlicher Energie und tiefer Erschöpfung kämpfe ich mich durch den ADHS-Dschungel. Von voller Kraft voraus bis zum Auspowern: Wie finde ich den schmalen Grat, der mich weder überfordert noch unterfordert? Die Selbstregulation im Alltag ist alles andere als leicht, und den goldenen Mittelweg zu halten, bleibt eine Herausforderung